Päiväkirja - jasonfahy, 11 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2015
112,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2015:
1188 kcal Rasva: 33,42g | Prot: 40,74g | Hh: 184,43g.   Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Lounas: Leclerc Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. Välipalat/Muut: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies. lisää...
2734 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.