|
Загадочный женский организм - нажрать и напить накануне на 3263 ккал, показать отвес...хотя по феншую организм в этот период цикла должен накапливать воду...
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 74,89g | Hh: 256,66g.
Aamiainen: Нектарин, Арбуз, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан Банан, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%. Lounas: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
|
1608 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 35 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 40 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
У меня агалогичная ситуация )) Отвес 400 грамм впервые за неделю, хотя я была вчера далеко не хорошая девочка ))
13 syys 15 jäseneltä: Olesya87
|
13 syys 15 jäseneltä: KBSH OLGA
|
Да? А я в "такие" дни боюсь вставать на весы. Надо поробовать :D
13 syys 15 jäseneltä: Natali Nik
|
ооо... эт я завтра, по-ходу, похудею после сегодняшнего ооотдыхааа :D
13 syys 15 jäseneltä: dietaonly
|
Встала из-за любопытства ;)))
13 syys 15 jäseneltä: Katya Belyakova
|
Мож алкгль? Он обезвоживает, на след.день будет слихвой зато, лучше не вставать на весы)))
13 syys 15 jäseneltä: Clover097
|
мне вот вчерашний алкоголь плюс 1 кг прибавил...не могу понять куда это все поместилось...
14 syys 15 jäseneltä: boika11071977
|
Ну как говорят специалисты , алкоголь ооооочень калорийный продукт, хотя почему алкоголики ХУДЫЕ😂😂😂
18 syys 15 jäseneltä: 5469380042274067
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|