Päiväkirja - jasonfahy, 13 syys 15

Chinese food last night - looks like I sodium-bombed myself. Time to get friendly with the water bottle.
113,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2015:
706 kcal Rasva: 21,69g | Prot: 18,38g | Hh: 110,87g.   Aamiainen: Beatrice 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Lounas: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. lisää...
2754 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 9,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.