Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 56,87g | Hh: 187,61g.
Aamiainen: Финик, Чудо Пудинг Шоколадный, Чудо Пудинг Шоколадный, Сырники Диетические. Lounas: Белый Хлеб, Global Village Кабачковая Икра, Балиш, Финик, Суп из Говядины. Päivällinen: Суп из Говядины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|