Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2015
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 65,84g | Hh: 23,35g.
Aamiainen: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Брынза, Помидоры, Рисовая Бумага. Päivällinen: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
|
1177 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|