Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2015
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 24,55g | Hh: 180,02g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед. Lounas: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, ESSA Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinabugorkova
|