Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 10,15g | Prot: 27,30g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|