Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2015
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 97,48g | Hh: 221,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Vollkornbrötchen. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Päivällinen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Europäische Weintraubensorte, Kirschtomaten, Kaufland Rohschinken 3% Fett, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Zentis Pflaumenmus, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|