Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2011
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 87,34g | Hh: 172,30g.
Aamiainen: Almond Breeze Original, Cinnamon, Honey, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Lounas: Mustard, Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Honey Roasted TURKEY BREAST, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Päivällinen: 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Mustard, Extra Lean Ham, Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Miracle Whip Light, Light Swiss Original, town house flatbread crisps. Välipalat/Muut: Apples, Almond Breeze Original, Creamy Chocolate Shake Mix High Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|