Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2015
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 29,56g | Hh: 195,03g.
Aamiainen: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Vollkornbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch, Ananas, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|