Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 55,04g | Hh: 175,34g.
Aamiainen: Солнце Фьордов Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлеб Черный, Global Village Кабачковая Икра. Lounas: Малина (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Белый Хлеб, Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Картошка Вареная, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|