Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 57,92g | Hh: 219,00g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Овсяная Каша на Молоке, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Нектарины. Lounas: Гранд Тоффи (Рошен), Каравай Лаваш Грузинский, Простоквашино Сметана 15%, Шашлык из Баранины. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Сахар, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|