Päiväkirja - jasonfahy, 22 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2015
111,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2015:
955 kcal Rasva: 17,80g | Prot: 37,28g | Hh: 166,34g.   Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Lounas: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Blueberries, Bananas. lisää...
2727 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.