Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 204,82g | Hh: 59,46g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Шампиньоны, Куриная Грудка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Активия Натуральная. Välipalat/Muut: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|