Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 41,31g | Hh: 74,71g.
Aamiainen: Ромовая Баба, Йогурт Домашний. Lounas: Хлеб Шпаковский, Красный Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Дыня, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|