Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 177,00g | Prot: 124,14g | Hh: 30,99g.
Aamiainen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Emmentaler, Metzgerfrisch Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Lounas: Putensteak, Basilikum, Olivenöl, Schafskäse, Strauchtomaten. Päivällinen: Grillmeister Grillfackeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|