Päiväkirja - jasonfahy, 24 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
110,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2015:
2322 kcal Rasva: 134,30g | Prot: 114,74g | Hh: 166,11g.   Aamiainen: Slim-Fast Chocolatey Royale Shake. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Outback Ribeye with Mashed Potatoes and Veggies. lisää...
2698 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.