Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 77,87g | Hh: 36,39g.
Aamiainen: Ovo de Codorna. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Oba Vinagrete, Alface Americana, Peito de Frango. Päivällinen: Oba Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Maionese, Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bismak Denisof
|