Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2015
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 81,25g | Hh: 186,52g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Шоколадный Сироп, Сгущенка. Lounas: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Избенка Панакота. Päivällinen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареное Яйцо, Лакомо Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|