Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2015
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 25,68g | Hh: 94,13g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная, Курага, Кабачковая Икра, Valio Сыр Английский 48%Полутвердый, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Йогурт. Välipalat/Muut: Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|