Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2015
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 50,36g | Hh: 28,53g.
Aamiainen: Омлет, Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Омлет или Яичница с Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|