Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2015
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 94,43g | Hh: 74,81g.
Lounas: Vollkornbrot, Chamois D'or Chamois D'or. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sojasprossen, Tomaten, Gemischter Salat, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, McDonald's Frucht-Quatsch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|