Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2015
|
39,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 52,72g | Hh: 178,96g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Варенье, Геркулес Хлопья Овсяные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Lounas: Кабачок. Päivällinen: Моя Семья Сок Грейпфрутовый, Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|