Päiväkirja - jasonfahy, 29 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2015
110,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2015:
1704 kcal Rasva: 60,07g | Prot: 79,92g | Hh: 214,29g.   Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. Päivällinen: Turkey Sausage, Cheddar Cheese, Tostitos Restaurant Style. lisää...
2683 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.