|
Gut gehalten 😤
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 15,90g | Hh: 19,83g.
Aamiainen: Kaffee, Camembert. Välipalat/Muut: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...
|
|
4941 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Suihkussa - 5 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 55 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.allbach
|