Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2015
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 77,94g | Hh: 301,31g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Kalbsschnitzel, Chinakohl, Edeka Zuckerschoten, Bamboo Garden Asia-Pfanne Süß-Sauer, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln. Päivällinen: Black Premium Rinderspiesse Mariniert, Cocktailsoße, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|