Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 88,57g | Hh: 143,77g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Цельное Молоко, Мёд, Крупно Хлопья Овсяные. Lounas: Джемы и Варенья, Атяшево Творог Массовая Доля Жира 2% ГОСТ Р 52096-2003, Торговая Площадь Сервелат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|