Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 78,00g | Hh: 262,00g.
Aamiainen: EAS Complete Protein - Chocolate Fudge, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Dole Bananas. Välipalat/Muut: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|