Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 66,21g | Hh: 156,29g.
Aamiainen: Pan Francés, Patyviena Salchichas Clásicas, Tostadas. Lounas: Carne Asada, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Pan Francés. Päivällinen: Huevo Duro. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ofiorio53
|