|
Ввела роликовый массаж вечером, 2 дня назад.
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 59,65g | Hh: 190,78g.
Aamiainen: Кофе Латте, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lounas: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Päivällinen: Суп из Говядины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Варенье, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Corin Corn Попкорн Соленый, Corin Corn Попкорн Соленый, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|