Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2015
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 100,45g | Hh: 180,50g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Energy Diet Томат, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Lounas: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Сахар, Чай, Помидоры, Майонез, Куриное Филе, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Мартини Мартини Бьянко, Ананасовый Сок, Сахар, Кофе с Молоком, Нектарины, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|