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So ich bin wieder im Lande. Trotz etwas (das ist untertrieben) ausschweifender Nächte habe ich mein Gewicht über das Wochenende nicht nur gehalten sondern tatsächlich sogar auf einen neuen Tiefstand gedrückt. Das Laufen hat wohl sehr geholfen.
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76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Ausschweifen muss auch mal drin sein. Bei allen Zielen: Man will ja auch leben und da gehen die eigenen Ziele manchmal halt konträr. Scheiß drauf, nun bist du wieder zu Hause und weiter gehts :)
06 loka 15 jäseneltä: kfle77
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Freut mich sehr für Dich!
06 loka 15 jäseneltä: marcothebrain
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Wenn's nur immer so wäre ;-) ... nee eigentlich geht's ja in Summe nicht nur ums Gewicht sondern in erster Linie um die Gesundheit. Ausschweifungen dürfen einfach sein. Klingt nach einem tollen Wochenende.
06 loka 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Painohistoria - todmirror
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