Päiväkirja - Paul7733, 07 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2015
107,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2015:
1651 kcal Rasva: 60,78g | Prot: 107,33g | Hh: 175,53g.   Aamiainen: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lounas: Сыр Гауда, Яичница, Геркулес Хлеб Зерновой. Päivällinen: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Мармелад. lisää...
2620 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paul7733


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.