Päiväkirja - ShyGuy, 12 syys 11

Profiili - ShyGuy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

HELLOOOO! I'm down another 6 pounds, from last week, and that puts me on cloud 9. The hard work is paying off. HooRaah!!!

142,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg. Vielä jäljellä: 7,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2011:

1359 kcal

Rasva: 95,77g | Prot: 94,53g | Hh: 16,96g. Aamiainen: unsalted butter, Tap Water, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, extra large eggs, Original Sausage Links, Maple Bacon. Lounas: Vannila Almond Breakfast Smoothie, with just a hint of Cinnamon. Päivällinen: yellow mustard, beef franks, nathan's, Dearborn Brand Spiral Glazed ham, 3 cheese blend, Kroger. Välipalat/Muut: Vannila Almond Breakfast Smoothie, with just a hint of Cinnamon. lisää...

Painonpudotus 2,7 kg viikossa

Kannatus

Kommentit

That is so Wonderful!!!! WHOOOT WHOOT!!!

12 syys 11 jäseneltä: jsfantome

That's fantastic! Way to go!

12 syys 11 jäseneltä: MrsTofu

Congratulations - you worked for this - you have earned it!

12 syys 11 jäseneltä: BuffyBear

Sooooooooooooo happy for you!!!!!!! You are doing great!

12 syys 11 jäseneltä: Gigi39

Wow! 6 pounds is amazing! Congratulations! You can do it!

12 syys 11 jäseneltä: didiharris

Way to go keep up the good work. Doesn't it feel good.....

12 syys 11 jäseneltä: Yvonne19

Thank you for all your support; and YES, it does feel good! I'm looking forward to my Monday morning weigh-ins. :)

12 syys 11 jäseneltä: ShyGuy


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ShyGuy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ShyGuy, 12 syys 11

Lähetä kommentti

Painohistoria - ShyGuy