Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2015
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2497 kcal
|
Rasva: 122,45g | Prot: 75,32g | Hh: 271,22g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas. Lounas: Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vollkornbrot. Päivällinen: McCain Just au Four Frite Classique, Bratwurst. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Chio Exxtra Deep Sweet Chili, Europäische Weintraubensorte, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|