Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2011
|
119,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 63,92g | Hh: 164,32g.
Aamiainen: Almond Breeze Original, Honey, Cinnamon. Lounas: Extra Lean Ham, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Sargento ceddat mozzarela, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Mustard. Päivällinen: 1% milk, Honey, Special K Red Berries Cereal. Välipalat/Muut: hummus, Muscle Milk Light - Chocolate, cheese pizza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|