Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2015
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 57,54g | Hh: 185,71g.
Aamiainen: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Egg, Toasted White Bread, Maxwell House International Cafe French Vanilla, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce. Lounas: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Marie Callender's marie callendar rosted chicken. Välipalat/Muut: country bakers country baker pumpkin pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|