Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 44,00g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Dole Bananas. Välipalat/Muut: Cheribundi Tart Cherry Juice. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|