Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 90,15g | Hh: 248,86g.
Aamiainen: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Dairyland 1% Cottage Cheese, Loralee's Turkey Chili, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|