Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 106,04g | Hh: 272,09g.
Aamiainen: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Plátano, Biscochuelo. Lounas: Granja del Sol Choclo, Acelga Cocida, Zapallitos, Zapallo Hervido, Huevo, Pechuga de Pollo, Pan Francés, Patatas Cocidas. Päivällinen: Tarta de Atun, Ensalada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ofiorio53
|