Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2015
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 94,12g | Hh: 274,13g.
Aamiainen: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Lounas: Raspberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Päivällinen: Loralee's Turkey Chili, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Välipalat/Muut: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|