Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 31,47g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition Аминокислоты, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|