Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
noreenjrp31
Päiväkirja
16 loka 15
Päiväkirja - noreenjrp31, 16 loka 15
Profiili - noreenjrp31
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
I´stuck, what can I do?
besides not loosing a single pound I measured myself and it´s the same. so I know something is wrong.
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,0 kg
.
Vielä jäljellä:
8,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino
2 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Weight and measure and log your food. Make sure you are eating enough and not starving yourself.
16 loka 15 jäseneltä:
jparlett
Drink lots of water. That always helps me.
23 loka 15 jäseneltä:
crystel brown
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - noreenjrp31
Näytä täydellinen historia