Päiväkirja - noreenjrp31, 16 loka 15

I´stuck, what can I do?

besides not loosing a single pound I measured myself and it´s the same. so I know something is wrong.

76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg. Vielä jäljellä: 8,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

vakaa paino

Kommentit

Weight and measure and log your food. Make sure you are eating enough and not starving yourself.

16 loka 15 jäseneltä: jparlett

Drink lots of water. That always helps me.

23 loka 15 jäseneltä: crystel brown


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - noreenjrp31