Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2015
|
159,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 99,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3987 kcal
|
Rasva: 232,89g | Prot: 179,18g | Hh: 287,81g.
Aamiainen: Marmelade, Weißbrot, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Weißbrot, Käse, Butter. Päivällinen: Aldi Butterkäse, Mamma Gina Thunfischpizza. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NetteSandra
|