Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 26,31g | Hh: 77,28g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Bleib Gesund Weizenkleie, Kölln Haferkleie Flocken, Ener Bio Urgetreide-Müsli. Päivällinen: Butter, Brunch Brunch Original, Dr. Oetker Crème Légère, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Zucchini. Välipalat/Muut: Ener Bio Suppen-Snack Tomatensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|