Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 55,83g | Hh: 80,80g.
Aamiainen: Frozen Cherries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Natural Vanilla. Lounas: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coconut Flour Flatbread. Päivällinen: Gunnoe's Cole Slaw, Coconut Flour Flatbread, Broccoli Flower Clusters, Famous Dave's Texas Pit BBQ Sauce, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|