Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2015
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 128,37g | Prot: 129,15g | Hh: 284,92g.
Aamiainen: Gouda, Weizenbrötchen. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Cocktailsoße, Emmentaler, Schweinesteak oder Schnitzel, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|