Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2015
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 68,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 10,68g | Prot: 26,57g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Капуста, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Päivällinen: Капуста, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Мюсли Батончик без Сахара, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|