Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2015
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3179 kcal
|
Rasva: 161,20g | Prot: 133,55g | Hh: 301,78g.
Lounas: Kohlrabi, Gemüsesoße, Bofrost Backofen-Kroketten, Roulade. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Selleriesuppe, Deluxe Weißwein Gelee, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Blätterteig, Apfeltorte, Salami, Wiener Würstchen, Pluma Flämische Lebercrème Pâté, K-Classic Rohschinken Light, Aldi Kochschinken, Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Erasmi Nougat Gianduja Praline. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|