Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2015
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 3,84g | Prot: 14,08g | Hh: 68,95g.
Aamiainen: Havregrynsgröt. Lounas: Gala Äpplen. Päivällinen: Majs, Morötter, Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Välipalat/Muut: Wasa Råg Surdeg (12,5g). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|